アレルギーを予防するのに最も大切なことは、アレルゲンに接触する機会をできるだけ少なくすることです。
アレルゲンは人それぞれで異なりますので、アレルギーの原因となっているアレルゲンを調べる必要があります。アレルゲンは簡単な血液検査や、皮膚テストで調べることができます。
また、時間はかかりますが、根本的な体質改善をしていくことが、アレルギー予防に有効となり得ます。
体質改善には様々な方法があります。
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